Deze training is een essentiële stap in je ontwikkeling. We sluiten de les af met oefeningen op pads of trapkussens, zodat je techniek, kracht en timing verder worden aangescherpt. Om deel te nemen is het verplicht dat je de voorgaande lessen hebt gevolgd.
Benodigdheden: eigen bokshandschoenen, scheenbeschermers en Muay Thai shorts.