In deze les werk je samen met een partner aan geavanceerde Muay Thai-technieken. Een stevige basis is hiervoor essentieel: deelname is alleen mogelijk nadat je de lessen Muay Thai 4 All hebt gevolgd en de Kru je akkoord heeft gegeven.
De training start met technische drills en wordt afgesloten met een conditionele sessie op de pads. Zo ontwikkel je niet alleen je techniek, maar ook je kracht en uithoudingsvermogen.
Benodigdheden: eigen bokshandschoenen, scheenbeschermers en Muay Thai shorts.